Инструкторы йоги в Пензе

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: йога, хатха-йога, йога дыхательные практики

Образование, спортивные звания:

• Московский открытый институт, спортивный менеджмент (заочное обучение) (с 2017 г.).

• Центр дополнительного профессионального образования, тренер по йоге для беременных, 2017–2019 гг.

Фото

йога 170 ₽/ч

йога дыхательные практики 170 ₽/ч

хатха-йога 450 ₽/60 мин.

выезд 450 ₽/60 мин.

Услуги: йога, кундалини-йога, йога-терапия

Образование:

• Пензенский государственный университет, психология, 2013–2018 гг.

психологи для взрослых 500 ₽/60 мин.

профориентация договорная

выезд 800 ₽/60 мин.

групповые занятия 5 000 ₽/60 мин.

Услуги: йога, стретчинг, хатха-йога

йога 1 400 — 1 800 ₽/90 мин.

хатха-йога договорная

йога дыхательные практики договорная

медитативные практики договорная

Услуги: доулы, йога, йога для беременных

йога договорная

йога для женщин 400 ₽/ч

йога для беременных 400 ₽/ч

доулы договорная

Услуги: биология, география, полы

Образование:

• ПГПУ, учитель географии и биологии, 2003–2008 гг.

Я делал косметический ремонт
Я занимаюсь стороительством и делаю косметический дезайн.

малярные и штукатурные работы договорная

малярные работы договорная

штукатурка договорная

очистка потолков договорная

Услуги: массаж, йога, массаж головы

массаж договорная

массаж спины договорная

массаж ног и стоп договорная

массаж головы договорная

Услуги: йога, пилатес, стретчинг

Опыт:

• Семейный центр «Единая семья», тренер по детской и взрослой йоге — 2 года.

Спортивные достижения, награды:

• Приз фонда президентских грантов, 2021 г.

стретчинг 400 ₽/ч

йога 400 ₽/ч

хатха-йога 400 ₽/ч

йога для беременных 400 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

йога - как выбрать мастера в Пензе?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "йога".


йога - какой средний рейтинг мастера в Пензе?

4.91 средняя оценка мастера в категории йога в Пензе на основе 179 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город